Sarapan adalah waktu makan terpenting untuk memulai hari dengan energi penuh. Setiap negara memiliki gaya sarapan yang berbeda, namun dua jenis yang paling populer di dunia adalah American breakfast dan continental breakfast. Keduanya sering disajikan di hotel maupun restoran, dan punya ciri khas masing-masing yang membuatnya istimewa.

1. American Breakfast
American breakfast dikenal sebagai sarapan yang lengkap dan mengenyangkan. Biasanya terdiri dari:

• Telur (dadar, ceplok, atau rebus)
• Bacon atau sosis
• Roti panggang atau pancake dengan mentega dan sirup
• Kentang goreng sarapan (hash browns) atau kentang panggang
• Kopi atau jus

Jenis sarapan ini cocok untuk memulai hari yang padat, karena memberikan energi dan rasa kenyang lebih lama.

2. Continental Breakfast
Continental breakfast lebih ringan dan sederhana dibandingkan American breakfast. Umumnya terdiri dari:

• Roti, roti panggang, atau kue pastry (croissant, muffin)
• Mentega, selai, atau marmalade
• Teh, kopi, atau jus

Sarapan ini banyak ditemukan di hotel-hotel Eropa dan menjadi pilihan ideal bagi yang ingin makan cepat namun tetap nikmat.

Baik American breakfast maupun continental breakfast sama-sama punya daya tarik tersendiri. Jika Anda ingin sarapan yang padat energi, pilih American breakfast. Namun, jika menginginkan santapan ringan yang praktis, continental breakfast adalah jawabannya. Apa pun pilihan Anda, pastikan sarapan menjadi awal yang menyenangkan untuk menjalani hari.